Hvis du gerne vil blive gravid eller forstå din krop bedre, så er det nyttigt at kende til forskellige testmuligheder og fertilitet. Her får du indblik i, hvad der faktisk spiller ind, og hvordan ægløsningstest og graviditetstest kan hjælpe dig.
Graviditet og fertilitet er emner, som mange først for alvor begynder at interessere sig for, når de enten selv overvejer at få børn, eller måske har prøvet i noget tid uden held.
Fertiliteten ændrer sig naturligt med alderen, og derfor er det altså værdifuld viden at have i baghovedet, hvad enten man planlægger at etablere familie nu og her eller i den nærmeste fremtid.
GravidNu.dk er derfor et godt sted at starte, hvis du vil have et klart overblik over produkter og viden, der kan støtte dig i processen med at blive gravid.
Kroppens naturlige fertilitet og hvad der påvirker den
Når man snakker om fertilitet, handler det kort sagt om evnen til at blive gravid. Hos kvinder er det tæt forbundet med selve cyklussen og den ægløsning, som sker en gang i hver cyklus.
For de fleste sker det ca. midt mellem to menstruationer, men der kan faktisk være store variationer fra person til person. Derfor kan det være meget svært at ramme det helt rigtige tidspunkt, synes nogle, medmindre man bruger en såkaldt ægløsningstest.
Alderen spiller selvfølgelig også en rolle, og selv om mange heldigvis nemt bliver gravide i 20’erne og 30’erne, så viser forskning faktisk, at chancerne gradvist falder efter de 30 år og endnu mere efter 35 år. Det er dog også vigtigt lige at understrege, at fertilitet ikke er en videnskab, og derfor kan man også godt blive gravid senere i livet, f.eks. efter de 40 år, men det tager bare ofte lige lidt længere tid eller være sværere.
Andre faktorer som stress, kost, søvn og motion kan selvfølgelig også have en indflydelse, selvom det nogle gange kan være svært at måle og sige noget konkret om. Det vigtige er blot, at man mærker efter indeni, taler åbent med sin læge om situationen, og at man bruger de hjælpemidler, der så findes.
Hvad er en ægløsningstest, og hvordan virker den?
Hvis du gerne vil finde ud af, hvornår du har størst chance for at blive gravid, så er en ægløsningstest et meget godt redskab, for selve testen måler niveauet af hormon i urinen, og det stiger markant op til ægløsningen. Det betyder i al sin enkelthed, at når du får en positiv test, så vil ægløsningen som regel ske inden for de næste 24-36 timer, og det er i denne periode, at man så har de største chancer for at blive gravid.
Man kan bruge en ægløsningstest hver dag i en periode af cyklussen, og der findes både strimmeltest og digitale test, som gør det let at aflæse resultatet. Det er en enkel, men også effektiv måde at få bedre styr på sin cyklus og øge sandsynligheden for at ramme de mest fertile dage. Det kan i hvert fald være en stor hjælp for mange.
Selvom det lyder teknisk, er det faktisk noget, mange hurtigt får en god rutine med, og det kan give en ro i maven at vide, at man gør noget aktivt for at øge chancen for graviditet.
Hvornår kan du bruge en graviditetstest, og hvad skal du vide?
En graviditetstest bruges til at finde ud af, om man er gravid eller ej, og den virker også ved at måle hormonet i urinen. Hormonet bliver altså dannet, når et befrugtet æg sætter sig fast i livmoderen, og det sker typisk omkring 6-10 dage efter ægløsning.
De fleste graviditetstest på markedet i dag er dog ret følsomme og kan vise et resultat allerede på den første dag, du mangler din menstruation og nogle tests endda tidligere. Hvis du tester dig selv alt for tidligt, kan du dog risikere et falsk negativt resultat, så det kan godt betale sig lige at vente et par ekstra dage for at være mere på den sikre side.
Det kan også være en rigtig god ide at tage testen om morgenen, hvor urinen faktisk er mest koncentreret, og du skal også helst undgå at drikke store mængder væske lige inden.
På GravidNu.dk kan du finde et udvalg af pålidelige test, så du altså kan få et hurtigt, men også et ordentligt og pålideligt svar.
Hvornår skal man søge hjælp, og hvad kan man forvente?
Hvis du har prøvet at blive gravid i mere end et år uden held, eller i mere end seks måneder, hvis du er over 35, så anbefales det faktisk, at du taler med din læge for at få den rette hjælp. Der findes heldigvis mange muligheder for at få hjælp, og det første skridt er da også ofte nogle blodprøver og en samtale om din cyklus og sundhed som kvinde.
Det betyder ikke nødvendigvis, at noget er fundamentalt galt, men det kan give tryghed at få klarlagt, hvad der egentligt sker inde i kroppen. Måske har du brug for lidt støtte til at regulere hormoner, eller måske er timingen bare lidt off. Men med den rette viden og måske lidt professionel hjælp, kan man komme rigtig langt, synes mange.
Det praktiske i hverdagen og hvorfor det gør en forskel
Det kan faktisk være med til at give ro og overskud hos mange, hvis man bruger en ægløsningstest eller en graviditetstest som en naturlig del af hverdagen. Så føler man sig bare noget mere i kontrol, og det kan også være med til at mindske usikkerheden inde i, hvis man har ventet og ventet uden at vide, hvad der egentligt foregår.
Det er vigtigt at huske, at alle skønne kvinder er forskellige, og derfor er der heller ikke en rigtig måde at gøre det på. Nogle bliver gravide hurtigt, andre skal bruge lidt mere tid, og for nogle er det først ved hjælp af en fertilitetsklinik, at det lykkes. Men ligemeget hvad, så kan viden, redskaber og testmuligheder om graviditet gøre en verden til forskel.